• 634x_kasvisruokaa-lapsille
Kasvisruokaa lapsille – varhaislapsuuden ravitsemus 6165

Nisted, Kirsten & Mebus, Ulrika
Biodynaaminen yhdistys 2015, nidottu 157 s

Tämä kirja antaa hyviä neuvoja imetyksestä ja lasten kasvisruoasta alkaen ensimmäisista maisteluista koko perheelle sopivaan kasvisruokaan asti. Lapsen ravitsemusta käsitellään kokonaisvaltaisesti, mikä tukee oman havaintokyvyn kehittymistä lapsen yksilöllisen kehityksen suhteen. Mukana myös ruoka- ja muita ohjeita. Lisäksi kirja antaa tietoa siitä, miten tullaan ruoan suhteen aktiivisiksi ja laatutietoisiksi, sillä se on tulevaisuuden kestävän kehityksen edellytys.
Lasta tukeva kehtiys alkaa omasta kodista. Ruoka ja ruokailu ovat olennainen osa arkipäivän elämää. Ruokapöydässä kohtaamme maan antimet, vuodenajat, kanssaruokailijat ja myös oman itsemme. Siis iloa, ristiriitoja ja mahdollisuuksia. Luomalla hyvät ruokatottumukset annamme arvoa näille tärkeille kohtaamisille.

25,00€

1 kpl